对女性而言，我们的体内都有细菌存在，但是我们要看到既会有一些有害细菌也会有一些正常细菌，好的细菌和坏的细菌在我们体内始终都在战斗的。当一个女性比较劳累或者情绪异常的时候，正常细菌战斗力就比较弱，这时候也会容易得一些阴道炎。很多女性认为得阴道炎就一定是男性传播过来的，事实上并不是这样，这是由于女性抵抗力下降造成的。当然也有一些炎症是通过不正当性生活传染过来的。

　　现在在城市里生活节奏很快，都市人的身体状况日趋下降。我们应该养成哪些好的卫生习惯呢？对于阴道炎来讲，如果做好卫生工作，很多疾病是可以预防的。对于一个女性来说，应该对自己的外阴部每天进行清洁，无论冲淋浴还是用盆洗都要分开，一定要有专用盆和毛巾，一定要先用开水，然后对上适当的凉水来洗，不要用凉水直接洗。现在电视上有很多外用清洁液的广告，但事实上用清水洗就足够了。如果觉得有点不舒服可以加一点醋进去，效果也非常好，平时完全没有必要用护理液护理。护理液是简单消毒药，用多了后体内细菌往往会产生抵抗性的，而当你真的有炎症时候，治疗效果反而不是很好了。有些人还有一个非常不好的习惯，就是经期的性生活问题。从妇产科的角度来说，经期性生活行为是被绝对禁止的。

　　为什么很多人选择在经期进行性生活呢？他们认为经期避孕是绝对安全的，实际上并不是这样。首先，在一个月经周期往往并不单独发育一个卵子，极少数人在月经期仍然有排卵，月经期并不是绝对不怀孕的。其次，经期进行性生活非常容易感染炎症，为什么呢？经期时候阴道、子宫里面有大量血液，这些血液往往是细菌生长的温床。而男性外生殖器不是绝对干净的，会有很多细菌，这种细菌一旦进入女性阴道里面，在这个有血液存在的良好温床里，细菌可以非常快繁殖起来。然后阴道细菌非常容易进入到盆腔里面，导致盆腔炎。有很多这样年轻女孩子，他们在经期进行性生活，导致了盆腔炎，甚至到最后不能起床，所以在这里要特别强调，经期性生活是绝对禁止的，冒这种风险非常不值得。